Помогите с тестом по физкультуре! Даю 50 баллов!


1. «Королева спорта» это:
а) лыжные гонки; б) стрельба; в) легкая атлетика;

2. Осанка – это:
а) форма позвоночника;
б) вертикальное положение тела человека;
в) привычная поза человека в вертикальном положении;
г) особенности телосложения человека.

3. Измерение гибкости осуществляют при помощи какого упражнения?
а) подтягивания; б) наклона вперед из положения сидя; в) поднимания туловища.

4. Каковы причины нарушения осанки?
а) неправильная организация питания.
б) слабые мышцы тела. в) увеличение роста человека.

5. В каком году проводились Олимпийские игры в нашей стране?
а) в 1976, 2000 году;
б) в 1980, 2014году:
в) не проводились.

6. Какую награду получал победитель на олимпийских играх в Древней Греции?
а) венок из ветвей оливкового дерева; б) звание почетного гражданина;
в) медаль и кубок; г) денежное вознаграждение.

7. Как называется строй, когда стоят в затылок друг другу:
а) колонна; б) фланг; в) шеренга; г) круг.

8. Как называется строй, когда стоят плечом к плечу:
а) колонна; б) фланг; в) шеренга; г) круг.

9. Какое физическое качество развивает 6 — минутный бег:
а) гибкость; б) силу; в) выносливость; г) ловкость.

10. Один из способов прыжка в высоту называется..
а) перешагивание; б) перекатывание; в) переступание; г) перемахивание.

11. Последовательность фаз при прыжке в высоту способом «перешагивание»
а) полет, отталкивание, приземление, разбег;
б) разбег, отталкивание, полет, приземление;
в) отталкивание, приземление, разбег, полет;
г) приземление, полет, разбег, отталкивание.

12. Размеры волейбольной площадки составляют
а) 6х9 м; б) 9х12 м; в) 8х16 м; г) 9х18 м.
13. Сколько еще касаний мяча может сделать принимающая подачу команда, если прием мяча с подачи считать первым касанием?
а) одно; б) два; в) три.

14. Если при подачи мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то..
а) подача повторяется; б) подача считается проигранной; в) игра продолжается.

15. В баскетболе запрещены…
а) игра руками; б) игра ногами; в) игра под кольцом; г) броски в кольцо.

16. Какой элемент не принадлежит баскетболу?
а) передача мяча двумя руками от груди; б) ведение мяча; в) броски в кольцо;
г) верхняя прямая подача.

17. Сколько человек играют на баскетбольной площадке? а) 4 6) 5 в) 6 г) 10

18. Сколько шагов можно делать после ведения мяча?
а) 3 шага б) 2 шага в) 1 шаг

19. Сколько времени даѐтся игроку на выбрасывание мяча в баскетболе? а) 3 сек. б) 5 сек. в) 10 сек.

20. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как …
а) перекат б) переворот в) кувырок г) сальто

21. Положение занимающихся на согнутых ногах, руки на полу. В гимнастике обозначается как
а) сед б) присед в) упор присев г) стойка
22. Как рекомендуется приземляться при выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов в гимнастике?
а) на гимнастический мат мягко на носки, пружинисто приседая
б) на гимнастический мат, полностью выпрямляя ноги в коленях
в) на гимнастический мат мягко на пятки
г) на гимнастический мат в положение основной стойки

23. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
а) лыжные гонки б) гимнастика в) тяжелая атлетика